Duração do Tummy Time

Os especialistas recomendam que você permita que o bebê fique de bruços por 30 minutos diariamente. Comece com curtos períodos de tempo (2-3 minutos), tendo em mente que é um esforço real para bebês nas primeiras duas semanas. à medida em que o bebê fica mais forte, permita períodos mais longos de tummy time, entretendo o bebê com canções, conversas e brinquedos atraentes.

Dicas para o Tummy Time

• Coordene a "hora da barriga" com atividades com as quais o bebê está familiarizado para torná-la mais divertida.

• Coloque o seu bebê de bruços em um cobertor macio várias vezes durante o dia. O cobertor não deve ser muito fofo, evitando assim que o bebê afunde nele.Comece com períodos bem curtos, mudando a posição do bebê assim que ele começar a reclamar.

• Com o passar do tempo, prolongue o tummy time do bebê, colocando brinquedos atraentes com cores contrastantes, brilhantes ou luzes na frente dele. Tiny Love tem uma excelente seleção de produtos que podem ajudar a estimular a hora da barriga, como o Primeiro Livrinho.   

• Ponha  uma toalha enrolada sob o peito do seu bebê e ajude-o a colocar as mãos no chão. Tente adicionar o tummy time à rotina diária do seu bebê sempre que puder, mantendo-o nas posições recomendadas, que exercitam os músculos do pescoço e ombros.

• Nunca deixe seu bebê sozinho quando ele estiver de bruços, praticando o tummy time.

Todos conselhos e informações fornecidos neste site devem ser considerados apenas como sugestões e não devem ser tomados como diagnósticos ou opiniões médicas profissionais. Nós recomendamos que você também consulte um profissional da área de pediatria, contatando-o  imediatamente se a sua questão for urgente.